او همچنین به ارتباط میان شکم و مغز اشاره میکند؛ مانند استفراغ و اختلالات گوارشی که در ارتباط با انواع سردرد میگرنی اتفاق میافتند.
سوالی که بسیار مراجعین از ما می پرسند این است که آیا راه رفتن به بهود درد دیسک کمر کمک می کند؟ در این…
معجزات ختم ذکر یا رئوف یا رحیم برای حاجت گرفتن، ازدواج و محبت
انجام حرکات کششی، یوگا، مدیتیشن یا آرام سازی می تواند به کاهش سردرد کمک کند.
یک تکه میوه “به” مربا شده یا یک قاشق مرباخوری «رب به» را بعد هر وعده غذا میل کنید.
داروی مخصوص پیشگیری از سردرد باید هر روز مصرف شود (حتی اگر در طی روز سردردی نداشته باشید) تا احتمال بروز سردردهای شدید و ادامهدار کاهش یابد.
به کمک راهکارهای درمان خانگی سردرد، میتوانید دردهای معمول دوران پریود را مدیریت کنید:
ماساژ دادن پیشانی، گردن و شقیقه ها میتواند به کاهش سردرد های تنشی که ممکن است ناشی از استرس باشد، کمک کند.
آمارها نشان میدهد که از میان افرادی که به اورژانس میروند، ۰/۵ تا ۴/۵ درصد آنها انواع سردرد دلیل مراجعهی خود را ابتلا به سردردی اعلام میکنند که به تروما (ضربه) مربوط نیست. گاهی اوقات، علت سردرد شدید یک بیماری جدی است و با تشخیص زودهنگام میتوان از بروز عوارض آن جلوگیری کرد؛ البته در بعضی موارد هم درمان فوری سردرد شدید با شیوههای خانگی ممکن است.
از جمله داروهای این دسته میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
بعضی از افرادی که خواب هستند یا مشروبات الکلی مصرف کردهاند، ممکن است متوجهی هیچ علامتی نشوند.
نکته مهم درمان سردردهای میگرنی مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و درمان براساس علت است اما این روشها نیز میتواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد:
درمان کامل سردردهای میگرنی با توجه به علل زمینهای آن ریزه کاریهای زیادی دارد و البته قبل از استفاده از دارو، حتماً باید سبک زندگی اصلاح شود.
حلیم،کله پاچه و غذاهای غلیظ و سخت هضم مانند ماکارونی، لازانیا، الویه، آش رشته